| 可乐小鸡腿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 366克 | 可乐小鸡腿热量/卡路里145千卡 | |||
 热量145千卡，相当于种草58分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐小鸡腿的做法共6个步骤
食材主料/辅料
小鸡腿（1000克）、可乐（一听）、酱油（适量）、葱（适量）、姜片（适量）
1/6. 可乐、小鸡腿
2/6. 加入葱姜抄水
3/6. 捞出油煎双面黄
4/6. 倒入可乐，红烧酱油
5/6. 煮干水
6/6. 出锅
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、解渴、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌、减肥、增强食欲等功效；可与蘑菇、牛肉、猪血搭配；与香豆腐干、熏豆腐干、金丝小枣相克，同食可能会引起不适；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有消水肿、健胃止呕、增进食欲等功效；可与海蟹、慈姑、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐小鸡腿热量145 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质3 克
- 碳水化合物22.78 克
- 钠31.9 毫克
- 钙51 毫克
- 铁1.92 毫克
- 钾143 毫克