| 让所有食物变可爱DIY万用巧克力笔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 巧克力 | 克 | 147千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 总量 | 25克 | 让所有食物变可爱DIY万用巧克力笔热量/卡路里147千卡 | |||
 热量147千卡，相当于八段锦33分钟消耗的热量...270 | |||||
让所有食物变可爱DIY万用巧克力笔的做法共5个步骤
食材主料/辅料
油纸（适量）、剪刀（适量）、胶带（适量）、巧克力（25克）
1/5. 1 先将油纸卷成一个漏斗形，用胶带粘好。（要瘦一点的，口不要太大，底部卷紧不要留空。）
2/5. 2 巧克力放在小容器里，隔水融化。
3/5. 3将融化的巧克力倒进卷好的纸漏里。（如果融化的巧克力太烫，就稍微晾凉一点再倒。）
4/5. 4 将开口的部分叠起来，用订书机封好。（用胶带也可以的啦！）
5/5. 5 剪一个小小的口，不要太大哦！巧克力笔就做好啦，画画看吧。
*巧克力用掉一些之后，可以继续折起来。
食材功效信息
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有提高记忆力、预防心血管疾病、干扰肿瘤供血等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 让所有食物变可爱DIY万用巧克力笔热量147 千卡
- 脂肪40.1 克
- 蛋白质4.3 克
- 碳水化合物53.4 克
- 钠111.8 毫克
- 钙111 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾254 毫克