| 玛格丽特饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 杏仁粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 10克 | 8.5克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 242千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 361克 | 玛格丽特饼干热量/卡路里1835千卡 | |||
 热量1835千卡，相当于打理草坪334分钟消耗的热量...330 | |||||
玛格丽特饼干的做法共6个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（100克）、杏仁粉（30克）、玉米淀粉（70克）、黄油（100克）、熟蛋黄（2个）、糖粉（60克）、盐（1克）、蜂蜜杏仁粒（40粒）
1/6. 准备食材
2/6. 把黄油软化放入糖和盐用打蛋器打发
3/6. 玉米淀粉和低筋面粉混合
4/6. 把蛋黄压碎过筛
5/6. 把混合后的面粉和蛋黄沫和黄油混合做成面团,放入冰箱冷藏一小时
6/6. 取出面团切成剂子，揉成小团用大拇指或中指压扁就好！放入烤箱[愉快][愉快][愉快][愉快]
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
杏仁粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有降血糖、治便秘、胸满痰多等功效；可与牛奶、芝麻、西洋菜搭配；与火腿、猪蹄、猪肉相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有治疗便秘、宽肠胃、预防便秘等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、疗疮、去酒毒等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 玛格丽特饼干热量1835 千卡
- 脂肪108 克
- 蛋白质24 克
- 碳水化合物345.47 克
- 钠10081.6 毫克
- 钙361 毫克
- 铁11.66 毫克
- 钾787 毫克