| 一口就能吃到两种味道的双色磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 无盐黄油 | 克 | 860千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低筋面粉 | 克 | 460千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 细砂糖 | 克 | 480千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 总量 | 441克 | 一口就能吃到两种味道的双色磅蛋糕热量/卡路里1903千卡 | |||
 热量1903千卡，相当于健美操408分钟消耗的热量...280 | |||||
一口就能吃到两种味道的双色磅蛋糕的做法共11个步骤
食材主料/辅料
无盐黄油（120克）、鸡蛋（2个）、细砂糖（120克）、低筋面粉（130克）、泡打粉（2克）、蜜红豆（50克）、日式抹茶粉（7克）、水（24毫升）
1/11. 准备用物。
2/11. 抹茶粉分两次加入清水搅拌成抹茶酱。
3/11. 黄油加入细砂糖搅打均匀。
4/11. 分次加入鸡蛋搅拌均匀，每次都要充分搅拌均匀后再加入下一次。
5/11. 低筋面粉和泡打粉混合均匀，筛入。
6/11. 将面糊均匀的分成2等份，一份里加入之前1做好的抹茶酱搅拌均匀。
7/11. 放入蜜红豆在抹茶面糊里。
8/11. 把两份面糊分别装进裱花袋。
9/11. 模具中先放入一半的抹茶面糊，再将原味面糊放在抹茶面糊上边。
10/11. 放入预热好的烤箱中下层，上下火170度烤25—30分钟。
11/11. 好美味哦！
食材功效信息
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、润肺利咽、清热解毒等功效；可与紫菜、辣椒、丝瓜搭配；与味精、糖精、地瓜相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有抗氧化、和中益肺、止咳等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 一口就能吃到两种味道的双色磅蛋糕热量1903 千卡
- 脂肪92.72 克
- 蛋白质22.81 克
- 碳水化合物216.38 克
- 钠153.4 毫克
- 钙100 毫克
- 铁2.37 毫克
- 钾162 毫克