滋补当归羊肉汤的热量和减肥功效

当归具有抗炎、治疗高血压、补血和血等功效；可与熟地、桂圆肉、桂圆搭配；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有除腥臭怪味、治疗高血压、提高免疫力等功效；可与黑豆、花生、兔肉搭配；与玄参、胡萝卜、银鱼相克，同食可能会引起不适；

枸杞子的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有养血、滋肾、降血糖等功效；可与红枣、桂圆、蚕豆搭配；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、增强抵抗力、扩张血管等功效；可与麦冬、蛤蚧、乌鸡搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、解鱼蟹毒、解毒等功效；可与慈姑、芥菜、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；