| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 1011克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1783千卡 | |||
 热量1783千卡，相当于深蹲446分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
可乐（1小瓶（500毫升））、鸡翅（10根）、酱油（2汤匙）、生姜（适量）、米酒或料酒（1汤匙）、食用油（1汤匙）、大葱（几片）
1/5. 把鸡翅用水焯一下，去掉血水
2/5. 然后把鸡翅过干净水，两面打上几刀
3/5. 用姜片，葱片，料酒，酱油腌制
4/5. 热祸放少许油，把鸡翅两面煎成金黄色
5/5. 另起锅，少许油葱姜爆香倒入可乐，没过鸡翅，大火烧开，二十分钟后大火扣汤，好吃的鸡翅出国啦
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、治感冒、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、美容、益气等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、李子、芝麻相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有防癌、降低胆固醇、提鲜等功效；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解药毒、杀菌、助阳等功效；可与牛肉、牛里脊、羊排搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防高血压、治疗高血压、肝胆病等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1783 千卡
- 脂肪112.85 克
- 蛋白质26.52 克
- 碳水化合物49.55 克
- 钠5829.6 毫克
- 钙121 毫克
- 铁11.22 毫克
- 钾1104 毫克