人参乌鸡汤的热量和减肥功效

乌鸡的热量111千卡（每100克）；具有补肝益肾、滋补、滋阴清热等功效；可与糯米、黑木耳、枣搭配；与兔肉、皮皮虾、虾相克，同食可能会引起不适；

人参的热量322千卡（每100克）；具有补脾益肺、大补元气、复脉固脱等功效；可与鸡肉、虫草搭配；与白萝卜、萝卜叶、水萝卜相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有增强食欲、治疗高血压、养心安神等功效；可与薏米、木瓜、板栗搭配；与葱、银鱼、牛奶相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解药毒、驱寒、镇吐等功效；可与芥菜、牛腩、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清理胃水、促进消化、增进食欲等功效；与芒果、青芒果相克，同食可能会引起不适；