| 无粉巧克力草莓芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油奶酪 | 克 | 295千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 155克 | 无粉巧克力草莓芝士蛋糕热量/卡路里509千卡 | |||
 热量509千卡，相当于骑马127分钟消耗的热量...240 | |||||
无粉巧克力草莓芝士蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
无粉巧克力蛋糕（一盘）、丘比草莓果酱（50克）、奶油奶酪（100克）、糖粉（适量）
1/5. 无粉巧克力蛋糕用圆形切模，卡出圆形蛋糕片备用。（也可以用其它蛋糕）
2/5. 奶油奶酪隔热水打顺滑，加入适量糖粉和丘比草莓酱（不喜欢太甜的可以不加糖粉），继续打均匀即可。
3/5. 取一片巧克力蛋糕用五齿花嘴挤上草莓芝士馅。
4/5. 再铺上一片巧克力蛋糕，挤上馅。
5/5. 最后可以放上些干果果干装饰，即好吃又漂亮。
食材功效信息
奶油奶酪的热量295千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、疗疮、去酒毒等功效；
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营养信息
- 无粉巧克力草莓芝士蛋糕热量509 千卡
- 脂肪28.6 克
- 蛋白质7.1 克
- 碳水化合物103.27 克
- 钠507 毫克
- 钙72 毫克
- 铁1.19 毫克
- 钾114 毫克