萝卜羊肉汤的热量和减肥功效

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有调味、提鲜、清理胃水等功效；与小豆、红豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、抑菌、增强食欲等功效；可与北极虾、海虾、红枣搭配；与大蒜、苦菊、杨梅相克，同食可能会引起不适；

羊腿的热量103千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益血、益气补虚、温中暖下等功效；可与海参、辣椒、白果搭配；与何首乌、半夏、豆苗相克，同食可能会引起不适；

橘子皮的热量278千卡（每100克）；具有化痰、解毒、理气等功效；可与厚朴、生姜、与苍术搭配；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓解胃痛、祛腥膻、帮助消化等功效；可与羊排、黄豆、羊肉搭配；与猪里脊肉、黄瓜、排骨相克，同食可能会引起不适；