| 不能错过的美味-脆皮黄桃派热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 砂糖 | 克 | 194千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 总量 | 537克 | 不能错过的美味-脆皮黄桃派热量/卡路里2716千卡 | |||
 热量2716千卡，相当于压腿1086分钟消耗的热量...150 | |||||
不能错过的美味-脆皮黄桃派的做法共4个步骤
食材主料/辅料
低粉（150克）、砂糖（50克）、泡打粉（3克）、牛奶（100毫升）、淡奶油（50毫升）、黄油（60克）、罐头黄桃（适量）
1/4. 搅拌碗、面粉筛、打蛋器、橡皮刮刀、长方形焗盆
2/4. 低粉、泡打粉筛入搅拌碗；
倒入白砂糖、淡奶油、牛奶；
3/4. 将黄桃切片，码放在焗盆中；
倒入面糊，抹平；
黄油放入平底锅，小火加热至沸腾；
将黄油倒入焗盆，均匀铺在面糊表面；
将黄桃片码在黄油上；
4/4. 烤箱上下火170℃预热；
将焗盆放入烤箱，烤制40分钟左右；
表面金黄色即可，出炉晾凉后表面撒糖粉。
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、调味、保护胃肠等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有大便秘结、改善睡眠、美容等功效；可与香蕉、甘蔗、桃搭配；与橘子、醋、杨梅相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、保护眼睛、大便秘结等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 不能错过的美味-脆皮黄桃派热量2716 千卡
- 脂肪200.3 克
- 蛋白质18.31 克
- 碳水化合物219.98 克
- 钠346.5 毫克
- 钙311 毫克
- 铁1.88 毫克
- 钾376 毫克