| 春饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 春饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于打篮球165分钟消耗的热量...360 | |||||
春饼的做法共5个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、凉水（适量）、开水（适量）
1/5. 面粉大概分为3份，其中1份用凉水活面，另2份用开水烫，两者活到一起揣匀成面团，醒一会儿。醒好的面团搓成长条，揪剂子，抹上油，撒点薄面，俩个剂子一对儿。
2/5. 饼锅加热，放进面饼，烙出饼花
3/5. 抹少许油
4/5. 用擀面杖先这样两面，再擀开
5/5. 出锅
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、和血、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 春饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克