| 巧克力奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蜜枣 | 克 | 546千卡 | 321千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 总量 | 170克 | 巧克力奶油蛋糕热量/卡路里546千卡 | |||
 热量546千卡，相当于插花287分钟消耗的热量...114 | |||||
巧克力奶油蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
6寸戚风蛋糕（1个）、蜜枣（适量）、淡奶油（250克）、巧克力（适量）、白糖（35克）
1/6. 6寸的戚风蛋糕分成两块，蜜枣切开。
2/6. 淡奶油加糖隔冰水打发，装进裱花袋里。
3/6. 取一块蛋糕抹上奶油，上面放上蜜枣。
4/6. 盖上另一块蛋糕，抹上奶油。
5/6. 巧克力隔水融化，抹在奶油上面。
6/6. 用曲奇裱花嘴随意的裱上花，就可以了。
食材功效信息
蜜枣的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有除腥臭怪味、滋补、增强食欲等功效；可与莲子、乌鸡、黄豆搭配；与虾、银鱼、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力奶油蛋糕热量546 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物84.4 克
- 钠25.1 毫克
- 钙59 毫克
- 铁3.5 毫克
- 钾284 毫克