| 黄油玉米热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 总量 | 231克 | 黄油玉米热量/卡路里797千卡 | |||
 热量797千卡，相当于做题443分钟消耗的热量...108 | |||||
黄油玉米的做法共3个步骤
食材主料/辅料
熟玉米粒（300克）、黄油（适量添加）、白砂糖（适量添加）、牛奶（40毫升）
1/3. 锅中先加入黄油
2/3. 加入甜玉米，加入牛奶
3/3. 根据个人喜好加入白糖
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、和中益肺、润肺生津等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有大便秘结、美容、治疗便秘等功效；可与蜂蜜、桃、木瓜搭配；与钙粉、雪莲果、西兰花相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 黄油玉米热量797 千卡
- 脂肪101.2 克
- 蛋白质8.21 克
- 碳水化合物103.3 克
- 钠77.9 毫克
- 钙316 毫克
- 铁1.43 毫克
- 钾153 毫克