韭菜香菇肉馅水饺的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、和血、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有补肾、补肾温阳、肾虚阳痿等功效；可与猪肉、豆芽、豆腐搭配；与牛排、牛里脊、白酒相克，同食可能会引起不适；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有滋肝阴、补虚、润肌肤等功效；可与柿子、大蒜、韭菜搭配；与龟、何首乌、刀豆相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、健胃保肝、预防贫血等功效；可与木瓜、油菜、鸡腿搭配；与野鸡、基围虾、海虾相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、延缓衰老、润肺利咽等功效；可与百合、银鱼、生菜搭配；与糖精、味精、柿子相克，同食可能会引起不适；