| 糖醋可乐排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | 0.03克 | 0.3克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 782克 | 糖醋可乐排骨热量/卡路里1519千卡 | |||
 热量1519千卡，相当于治安608分钟消耗的热量...150 | |||||
糖醋可乐排骨的做法共11个步骤
食材主料/辅料
排骨（10-15小块）、白糖（3汤匙）、陈醋（4汤匙）、水（适量）、料酒（2汤勺）
1/11. 将排骨清洗干净
2/11. 化糖
3/11. 将排骨放到，烧开的糖水里。
4/11. 大火煮五分钟
5/11. 加入料酒，陈醋
6/11. 中火在煮十分钟
7/11. 加入可乐
8/11. 大火，等到再次煮沸
9/11. 小火儿慢煮十分钟
10/11. 大火收汁
11/11. 完成
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有止消渴、滋阴、补肾气等功效；可与洋葱、丝瓜、大蒜搭配；与鹌鹑、甘草、菊花相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、疗疮去酒毒、止咳等功效；可与南瓜子、番茄、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
陈醋的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸；具有促进消化、消除疲劳、解毒等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、补充氨基酸、祛腥味等功效；
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营养信息
- 糖醋可乐排骨热量1519 千卡
- 脂肪20.7 克
- 蛋白质18.73 克
- 碳水化合物132.1 克
- 钠318.9 毫克
- 钙31 毫克
- 铁1.15 毫克
- 钾1120 毫克