| 巧克力墨西哥面包-另附有原味、咖啡、香葱酱的作法热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 578千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 低粉 | 克 | 142千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 奶粉 | 克 | 39千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 细砂糖 | 克 | 128千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蛋液 | 克 | 29千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 可可粉 | 克 | 17千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 细砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 124千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 546克 | 巧克力墨西哥面包-另附有原味、咖啡、香葱酱的作法热量/卡路里1810千卡 | |||

1/20. 将除黄油以外的面团材料放在一起,酵母放最上面不与盐接触到。揉至面团表面光滑,能拉出厚膜。

2/20. 加入黄油继续揉至扩展阶段。

3/20. 放入温暖处进行第一次发酵。

4/20. 发至原面团大约2倍大时,用手指沾面粉戳入面团,洞不回缩不塌陷,就可以了。

5/20. 取出面团从中间往边缘擀,排出大气泡。

6/20. 分割成50克每个,总面团再400克左右,可以分成8个。滚圆后松弛15分钟。

7/20. 将松弛后的面团擀成圆形,翻面后放上准备好的馅料,包好。

8/20. 收口向下,收口处要捏紧,要不二发的时候可能会散开。

9/20. 将面团放在烤盘上,放在温暖处发酵。烤盘里一定要放油纸,烤的时候可可酱会流淌到烤盘上。(别用无边烤盘啊,最靠边面包上的酱可能会滴到烤箱上。)

10/20. 面团都排好后,放温暖处发酵至原面团的2倍大取出。气温低时,可放烤箱里发酵,没有发酵功能的,可以找个大的泡沫箱,放进去,再放进一、二杯热水,效果一样好。

11/20. 发酵结束后,就可以预热烤箱啦(180度)。在面团表面上转着圈挤上可可墨西哥酱,只要挤2/3就可以了,在烤的时候,酱会流下来,包住整个面包的。并在中间撒上耐烤巧克力豆。(酱的做法在后面)

12/20. 放入预热至180°C的烤箱中层,上下火,烘烤15到20分钟,温度时间根据烤箱脾气适当调整。

13/20. 流下来的酱包住了整个面包,流淌到烤盘上的可可酱烤出来有点像曲奇的味道,很好吃。

14/20. 出炉啦!外表脆香,内里松软,真的很好吃。

15/20. 黄油提前软化,低可粉可粉混合过筛,蛋液打散。(做原味的可不加可可粉,用5克低粉替换)

16/20. 将黄油打软,加入细砂糖,搅打至颜色变浅,体积变大。

17/20. 分次加入蛋液,每加一次后,充分搅匀再加下一次,全部加完并搅拌均匀。

18/20. 蛋要用室温的,如果在打时有油水分离,可加一点酱配方中的面粉吸收水份,同时快速搅拌。

19/20. 加入过筛的低粉,搅拌均匀。

20/20. 将拌好的面糊装入裱花袋备用。小帖士另有咖啡和香葱酱的做法。
低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调整胃肠道、抗氧化、舒缓肝气等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有治肝顺胃、除脂美容、预防蛀牙等功效;与红豆馅、小豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容养颜、防治近视、美白等功效;可与甘蔗、蜂蜜、木瓜搭配;与橘子、韭菜、钙粉相克,同食可能会引起不适;
蛋液的热量144千卡(每100克);具有防细菌感染、美容护肤、保护肝脏等功效;可与干贝、小米面、肥牛搭配;与豆浆、鹅、菠萝相克,同食可能会引起不适;