| 糖桂花蔓越莓酒酿丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木薯粉 | 克 | 716千卡 | 358千卡 | 0.19克 | 0.02克 |
| 总量 | 200克 | 糖桂花蔓越莓酒酿丸子热量/卡路里716千卡 | |||
 热量716千卡，相当于跳台滑雪102分钟消耗的热量...420 | |||||
糖桂花蔓越莓酒酿丸子的做法共6个步骤
食材主料/辅料
木薯粉（200克）、Ocean Spray蔓越莓干（30克）、酒酿（250克）、干桂花（30克）、白糖（适量）、水（适量）
1/6. 主要材料备齐；
2/6. 将Ocean Spray蔓越莓干放入200木薯粉中调入适量水拌匀；
3/6. 中间多包几颗蔓越莓干，搓着蔓越莓小丸子备用；
4/6. 锅中倒入酒酿，加适量水煮开，调入白糖调味；
5/6. 接着放入蔓越莓丸子，煮至小圆子能够浮起来即可；
6/6. 盛入碗中，撒上适量干桂花即可。
食材功效信息
木薯粉的热量358千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 糖桂花蔓越莓酒酿丸子热量716 千卡
- 脂肪0.02 克
- 蛋白质0.19 克
- 碳水化合物88.69 克
- 钠1 毫克
- 钙20 毫克
- 铁1.58 毫克
- 钾11 毫克