杂蔬丸子的热量和减肥功效

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肌肤、止消渴、补肾气等功效；可与藕、芦笋、西瓜搭配；与甘草、豆类、雪梨相克，同食可能会引起不适；

萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有宽中、痰嗽失音、消食等功效；可与羊排、肥牛、五花肉搭配；与桔子、阿胶、蛇肉相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌消炎、祛痰利尿、促消化等功效；可与猪骨、牛肉、五花肉搭配；与河虾、黄豆、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

蛋液的热量144千卡（每100克）；具有延缓衰老、预防动脉硬化、保护肝脏等功效；可与海虾、苋菜、北极虾搭配；与桔子、红薯、田鸡相克，同食可能会引起不适；

玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有和胃、大便秘结、治便秘等功效；