| 巧克力榛酱香蕉磅蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋糕粉 | 克 | 337千卡 | 374千卡 | 1.5克 | 12克 |
| 总量 | 90克 | 巧克力榛酱香蕉磅蛋糕热量/卡路里337千卡 | |||
 热量337千卡，相当于打猎67分钟消耗的热量...300 | |||||
巧克力榛酱香蕉磅蛋糕的做法共13个步骤
食材主料/辅料
完熟大香蕉（130克）、蛋糕粉（90克）、无铝泡打粉（2.5克）、砂糖（45克）、黄油（50克）、巧克力榛酱（可不添加）（10克）
1/13. 现将无盐黄油室温放置软化。
准备好其他材料。
2/13. 香蕉扒好皮，一定要把上面的筋也扒掉，不然会涩。
放入干净的朔料袋中，压成果泥。封好口备用。
3/13. 黄油，砂糖，放入打蛋盆中，打发成右侧乳白色羽翼状。
4/13. 加入香蕉果泥，继续搅拌均匀。
5/13. 搅拌均匀的状态。
6/13. 然后放入2勺巧克力榛酱。继续搅打到混合均匀。
7/13. 搅拌均匀的状态。
8/13. 然后撒入蛋糕粉，翻拌几下，没有干粉即可。
烤箱预热180摄氏度
9/13. 把做好的材料倒入到磅蛋糕不沾模具中。轻震几下，震出大气泡，让表面略平整即可。
10/13. 放入预热好的烤箱。中层上下活170℃加热40左右分即可。
烤制过程中，中间会自然裂开。
11/13. 成品图
12/13. 成品图
13/13. 成品图
食材功效信息
蛋糕粉的热量374千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、养心等功效；
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营养信息
- 巧克力榛酱香蕉磅蛋糕热量337 千卡
- 脂肪12 克
- 蛋白质1.5 克
- 碳水化合物65 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克