| 雪域冰杯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白砂糖 | 克 | 220千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 386克 | 雪域冰杯热量/卡路里2179千卡 | |||
 热量2179千卡，相当于跑步272分钟消耗的热量...480 | |||||
雪域冰杯的做法共3个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（250毫升）、白砂糖（55克）、牛奶（140毫升）、黄油（看吃多少）
1/3. 淡奶油，加糖，用打蛋器打置能倒立起来不掉为止。
2/3. 黄油跟牛奶打制均匀，倒入淡奶油中。
3/3. 将其放入容器，放到冰箱冷藏，一小时后取出，便可以享用美味啦~
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、保护眼睛、增强活力等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、抗氧化、调味等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防治近视、润肠、美容等功效；可与桃、木瓜、甘蔗搭配；与金针菇、菠萝、番茄酱相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效；
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营养信息
- 雪域冰杯热量2179 千卡
- 脂肪198.2 克
- 蛋白质8.91 克
- 碳水化合物104.2 克
- 钠345.9 毫克
- 钙330 毫克
- 铁2.43 毫克
- 钾379 毫克