| 琥珀桃仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃仁 | 克 | 981千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 蜂蜜 | 克 | 64千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 269克 | 琥珀桃仁热量/卡路里1516千卡 | |||
 热量1516千卡，相当于垒球379分钟消耗的热量...240 | |||||
琥珀桃仁的做法共2个步骤
食材主料/辅料
核桃仁（150克）、白糖（40克）、蜂蜜（20克）、植物油（15毫升）、清水（少许）
1/2. 热油锅放入少量油，油热后加入白糖和蜂蜜。慢慢熬制。
2/2. 等到糖变成褐色，比较黏的时候倒入核桃仁。包裹均匀后盛出冷却。
食材功效信息
核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有补脑、缓解疲劳、健脑防老等功效；可与芹菜、猪腰、阿胶搭配；与白酒、鳖肉、野鸡肉相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调味、解盐卤毒、去酒毒等功效；可与南瓜子、番茄、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、消除疲劳、增强抵抗力等功效；可与胡萝卜、梨、鸭梨搭配；与洋葱、大米、豆腐花相克，同食可能会引起不适；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；
清水的热量1千卡（每100克）；
你可能还喜欢
营养信息
- 琥珀桃仁热量1516 千卡
- 脂肪167.5 克
- 蛋白质15.7 克
- 碳水化合物176.3 克
- 钠5.7 毫克
- 钙35 毫克
- 铁3.4 毫克
- 钾699 毫克