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不成功的电饭煲蛋糕

不成功的电饭煲蛋糕的热量和减肥功效

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不成功的电饭煲蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
小麦粉946千卡349千卡11.2克1.5克
糖粉214千卡389千卡0克0克
白醋4千卡6千卡0.1克0.6克
4千卡59千卡2克0克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
食用油620千卡899千卡0克99.90克
总量542不成功的电饭煲蛋糕热量/卡路里1887千卡
抄写 热量1887千卡,相当于抄写820分钟消耗的热量...138

不成功的电饭煲蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

小麦粉(适量)、糖粉(适量)、鸡蛋(5个)、盐(一点点)、白醋(一点点)、食用油(涂锅底)

1/8. 蛋黄蛋清分离

2/8. 蛋清加一点点的白醋和糖粉,开始用打蛋器打发,边打边加剩余糖粉。打至奶油状

3/8. 蛋黄加糖粉?小麦粉,打蛋器搅拌成糊状,有点干,加了点水

4/8. 把打发的蛋清分两次加入蛋黄里面,拌匀

5/8. 电饭锅涂油,倒入拌好的糊状物,盖上锅盖,蛋糕按钮开始!

不成功的电饭煲蛋糕的做法图解6

6/8. 出锅

不成功的电饭煲蛋糕的做法图解7

7/8. 这样的…好了,我不是在教你们怎么做一个不成功的蛋糕,我是来请大神看看我的蛋糕是怎么回事?为什么不像蛋糕

不成功的电饭煲蛋糕的做法图解8

8/8. 正面图

食材功效信息

小麦粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有祛斑、润肺、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、止咳、去酒毒等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、延缓衰老、清热解毒等功效;可与干辣椒、西红柿、肥牛搭配;与鹅、牛奶、豆奶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消毒、促消化、提鲜等功效;与小豆、赤豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有减肥、散瘀、美容等功效;

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营养信息

  • 不成功的电饭煲蛋糕热量1887 千卡
  • 脂肪111.51 克
  • 蛋白质25.86 克
  • 碳水化合物186.79 克
  • 49490.1 毫克
  • 169 毫克
  • 8.81 毫克
  • 354 毫克

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