| 对方不想和你说话并向你扔了一坨萝卜粉条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 粉条 | 克 | 485千卡 | 339千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 1001克 | 对方不想和你说话并向你扔了一坨萝卜粉条热量/卡路里2188千卡 | |||
 热量2188千卡，相当于走路337分钟消耗的热量...390 | |||||
对方不想和你说话并向你扔了一坨萝卜粉条的做法共22个步骤
食材主料/辅料
1/22. 萝卜削皮洗干净，理论上来说基本啥萝卜都行，白皮萝卜，红皮萝卜，青皮萝卜，胡萝卜，水萝卜，辣萝卜…（这都是些啥啊…）
2/22. 拿把粉条，多少的话看你喜好，第一次做的话先少加点试试
3/22. 锅里搁水烧开，扔粉条进去煮，煮着的时候抽空把萝卜擦成丝，煮到和昨天“里勾外连”那个差不多就行，捞出来过冷水
4/22. 萝卜丝也扔锅里焯一下捞出来
5/22. 萝卜丝攥/挤/去一下水
6/22. 看心情切一切，不切也没事
7/22. 粉条也看心情切/剁一下
8/22. 萝卜粉条挪到碗/盆里，葱和姜切成碎渣渣加进去
9/22. 按自己口味加盐，花椒面和一点小苏打
10/22. 扒拉匀，不喜欢花椒面可以加五香粉，十三香啥的啊
11/22. 倒上面粉，先少来点儿，不行再加好了
12/22. 扒拉匀，是不是觉得有点干？
13/22. 不要方！可以加水啊～水和面都可以少量分次的往里加，最后差不多这样了就可以下锅炸了…炸？开什么玩笑，我是那么不（浪）健（费）康（油）的人么？？？
14/22. 这个本来就是我照着我妈炸萝卜丸子的步骤走的，所以炸是没什么问题的，不要怕…那么，我要开始煎了昂⊙_⊙
平底锅或者电饼铛倒油，用姜块抹开，刚才不是往萝卜粉条里加姜沫了么，正好用那块姜的切口抹～
15/22. 油烧热之后，把糊糊舀到锅里，摊成小饼饼，嫌麻烦的话直接倒进去整个大的也是可以的…
16/22. 用平底锅的话中途记得翻个面，电饼铛的话就得看情况了
17/22. 煎到差不多这样，闻到香味了，悄悄撕一块尝尝，熟了就可以拿出来吃啦
18/22. 我帮你们尝尝啊…！！！吃完了？？？还没拍封面呢大哥！！！
19/22. 默默的重新做了一锅…晾在了筷子上，之前直接放在盘子里来着，吃完发现接触盘子的那面会有水汽
20/22. 来，张嘴～
21/22. 特意拍了打算当封面来着
22/22. 结果都没用…所以我到底为什么要再做一锅（大概是因为馋吧…）括号里面那个，你别说话
食材功效信息
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、促消化、润肺祛痰等功效；可与羊骨、腐竹、豆腐搭配；与猪腰、胡萝卜、首乌 相克，同食可能会引起不适；
粉条的热量339千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有益气力、强肾阳、补虚乏等功效；
葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、治疗高血压、增强食欲等功效；可与里脊牛肉、腹部牛肉、牛肉松搭配；与嫩豆腐、苦细叶生菜、千页豆腐相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌、驱散寒邪、活血驱寒等功效；可与芥菜、海蟹、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有美容、养颜、调节胃酸分泌等功效；
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营养信息
- 对方不想和你说话并向你扔了一坨萝卜粉条热量2188 千卡
- 脂肪102.4 克
- 蛋白质17.9 克
- 碳水化合物176.93 克
- 钠37457.5 毫克
- 钙170 毫克
- 铁10.4 毫克
- 钾743 毫克