| 鱼香味的杏仁虾球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 336克 | 鱼香味的杏仁虾球热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡，相当于水中有氧健身操78分钟消耗的热量...240 | |||||
鱼香味的杏仁虾球的做法共5个步骤
食材主料/辅料
虾（适量）、肉汤（适量）、杏仁（适量）、葱（适量）、大蒜（适量）、姜（适量）、辣椒粉（适量）、湿淀粉（适量）、盐（适量）、白糖（适量）、醋（适量）、酱油（适量）
1/5. 调味料加少许的淀粉水和成调味汁，虾去壳留尾，用料酒腌制片刻，葱切段。
2/5. 虾用油滑熟后盛出。
3/5. 葱姜爆香后，倒入葱段，虾球翻炒。
4/5. 倒入调好的汤汁。
5/5. 最后加入杏仁，快速翻炒后出锅。
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有缓解神经衰弱、增强性欲、强精等功效；可与火龙果、辣椒、韭菜花搭配；与橄榄、番茄、木瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 鱼香味的杏仁虾球热量312 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克