双色圈饼的热量和减肥功效

1/10. 黄油室温下软化。

2/10. 加入蛋白，用打蛋器快速打至均匀的糊状。

3/10. 筛入低筋面粉。

4/10. 用橡皮刮刀拌成面团。

5/10. 面团分成两等分，分别加入玉米粉和抹茶粉，成为两种颜色的面团，包保鲜膜，冷藏30分钟。

6/10. 各取5克的面团，分别用手搓成约5CM的长条状。

7/10. 将两色面团合并，并以相反的方向卷起。

8/10. 接着放在案板上轻轻向前推至约12CM。

9/10. 最后将两端粘紧成为圈装。