| 玫瑰醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 3970千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 米醋 | 克 | 17千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 总量 | 1154克 | 玫瑰醋热量/卡路里3987千卡 | |||
 热量3987千卡，相当于吹雪机886分钟消耗的热量...270 | |||||
玫瑰醋的做法共3个步骤
食材主料/辅料
新鲜有机玫瑰花（250克）、冰糖（1000克）、米醋（2瓶）、密封壶（1个）
1/3. 挑选新鲜玫瑰花，去掉花芯和花蒂
2/3. 将花瓣、冰糖、米醋（我用的是醯官米醋，专门用来做果醋的）放进密封壶中，我家的壶是2升的，醋放满即可
3/3. 摇匀，阴凉处密封保存大概一个月即可
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、生津止渴、润肺等功效；可与黑芝麻、莼菜、梨搭配；
米醋的热量11千卡（每100克）；具有活血、护肝、防衰老等功效；可与黄瓜、大蒜、土豆搭配；与猪骨汤、芥菜、羊骨相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 玫瑰醋热量3987 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物102 克
- 钠36497.2 毫克
- 钙575 毫克
- 铁26.8 毫克
- 钾193 毫克