| 五香烫面煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 五香烫面煎饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于儿童足球142分钟消耗的热量...420 | |||||
五香烫面煎饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、开水（适量）、食用油（适量）、盐（适量）、十三香（适量）
1/6. 面粉适量放入碗中缓缓地倒入开水，搅拌成絮状
2/6. 然后和成面团，如果烫手就等稍微凉一点
3/6. 擀成大面片，抹上适量油，撒上少许盐和十三香
4/6. 折叠后再折叠，然后再稍微擀薄一点
5/6. 锅中放油烧热下面片小火煎
6/6. 煎到两面金黄就可以出锅切开食用了
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、和血、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 五香烫面煎饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克