| 小熊棒棒糖蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 977千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 349克 | 小熊棒棒糖蛋糕热量/卡路里1701千卡 | |||
 热量1701千卡，相当于儿童足球243分钟消耗的热量...420 | |||||
小熊棒棒糖蛋糕的做法共12个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（两只）、细砂糖（50克）、低筋面粉（120克）、黄油（110克）、泡打粉2克（适量）、竹炭粉（适量）、黑、白巧克力（适量）
1/12. 准备好所有原料
2/12. 鸡蛋打入碗里，加入细砂糖打匀。
3/12. 筛入低筋面粉拌匀。
4/12. 加入融化的黄油
5/12. 用手动打蛋器拌匀
6/12. 分出一点面糊加入少许竹炭粉拌匀。
7/12. 两种面糊分钟放入冰箱冷藏至少一小时后拿出回温至流到状态，装入裱花袋。
8/12. 把黑色面糊挤入模具的耳朵部位，其余挤入原色面糊。
9/12. 烤箱预热，165度烤20分钟。
10/12. 取出放晾网上晾凉。
11/12. 蛋糕插入棒子，黑巧克力隔水融化，淋在蛋糕体的表面，晾干后装饰表情。
12/12. 等装饰的巧克力全部晾干后，包装好就非常漂亮了。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、美容护肤、防细菌感染等功效；可与肥牛、圆生菜、丝瓜搭配；与兔肉、消炎片、豆奶相克，同食可能会引起不适；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有润肺生津、止咳、滋阴等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效；
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营养信息
- 小熊棒棒糖蛋糕热量1701 千卡
- 脂肪108.91 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物180.62 克
- 钠182.7 毫克
- 钙111 毫克
- 铁3.15 毫克
- 钾177 毫克