爆炒大虾的热量和减肥功效

虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防心肌梗死、增强性欲、预防动脉硬化等功效；可与韭菜花、辣椒、燕麦搭配；与南瓜、西红柿、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；

葱花具有减肥、抗菌、治疗高血压等功效；

干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有减肥、健胃、胃肠胀气等功效；可与糙米、娃娃菜、猪肝搭配；与羊肝、猪肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有助阳、镇吐、活血驱寒等功效；可与芥菜、牛肉、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有健脾胃、防肿瘤、杀菌等功效；可与粳米、莴笋、武昌鱼搭配；与鸡胸肉、草菇、鸡肉相克，同食可能会引起不适；