| 宝宝烤蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 葡萄糖 | 克 | 205千卡 | 409千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 463克 | 宝宝烤蛋糕热量/卡路里1923千卡 | |||
 热量1923千卡，相当于乒乓球481分钟消耗的热量...240 | |||||
宝宝烤蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（2个）、面粉（两把）、食用油（两滴）、宝宝奶粉（三勺）、葡萄糖（三勺）、泡打粉（一勺）
1/6. 两个鸡蛋打出泡
2/6. 三勺奶粉，三勺葡萄糖（这里的一勺就是家里普通的小铁勺）有炼乳也可加入。这些根据个人口味添加。不想让宝宝吃太甜，放的少，这些甜味会很淡。
3/6. 加入两滴油，两勺泡打粉，两把面粉，混匀
4/6. 涂油预热两分钟
5/6. 加入八分，我加的多点
6/6. 五分钟出锅完成
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、防细菌感染、增强皮肤润滑等功效；可与西红柿、香椿、菠菜搭配；与茶叶、消炎片、兔肉相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、益精气、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有补虚、预防糖尿病、降血脂等功效；
葡萄糖的热量409千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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营养信息
- 宝宝烤蛋糕热量1923 千卡
- 脂肪111.61 克
- 蛋白质23.86 克
- 碳水化合物198.92 克
- 钠154 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克