| 自制狗狗健康生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 总量 | 582克 | 自制狗狗健康生日蛋糕热量/卡路里315千卡 | |||
 热量315千卡，相当于垒球79分钟消耗的热量...240 | |||||
自制狗狗健康生日蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
土豆（两个）、胡萝卜（一个）、西兰花（半个）、猪肉牛肉or鸡胸or三文鱼（适量）
1/5. 胡萝卜、西兰花、肉全部打碎。（我直接买的猪肉馅，也可以再放点三文鱼，或者放牛肉，鸡胸都可以）
2/5. 土豆切小块蒸熟后压成土豆泥。将一半的土豆泥与刚刚打碎的食材放在一起加入一个鸡蛋搅拌均匀。
3/5. 准备一个蛋糕模具，我的是六寸的。铺一层锡纸，把混合好的材料放入模具，拿勺子抹平。烤箱预热后，180度烤40分钟。
4/5. 烤完取出将剩下的土豆泥放在上面一层，抹平，200度烤20分钟。（土豆泥也可以用紫薯泥，还可以做分层哦，自由发挥）
5/5. 最后装饰自由发挥～我撒了点芝士结果烤的有点过火了…这个蛋糕最多冷藏三天哦，不要太久。
食材功效信息
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有和胃、益气、调中等功效；可与牛里脊、醋、豆角搭配；与圣女果、西红柿、柿子相克，同食可能会引起不适；
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、利尿、防癌等功效；可与狗肉、西兰花、黄豆搭配；与白萝卜、苹果、冬虫夏草相克，同食可能会引起不适；
西兰花的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、防癌、增强免疫力等功效；可与平菇、芥末、牛肉搭配；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 自制狗狗健康生日蛋糕热量315 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质4.9 克
- 碳水化合物31.63 克
- 钠25.7 毫克
- 钙80 毫克
- 铁1.7 毫克
- 钾570 毫克