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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
14千卡46千卡1.3克0.6克
4千卡59千卡2克0克
12千卡31千卡1.7克0.2克
可乐125千卡41千卡0克0克
食用油620千卡899千卡0克99.90克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
总量979可乐鸡翅热量/卡路里1751千卡
插花 热量1751千卡,相当于插花922分钟消耗的热量...114

可乐鸡翅的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(5个)、姜(少许)、葱(一根)、盐(1勺)、可乐(200毫升)、食用油(适量)、酱油(1勺)
可乐鸡翅的做法图解1

1/7. 鸡翅用开水焯一下去血水

可乐鸡翅的做法图解2

2/7. 姜切丝,葱切段

可乐鸡翅的做法图解3

3/7. 油锅倒入姜丝,盐,葱段爆香

可乐鸡翅的做法图解4

4/7. 倒入沥干的鸡翅翻炒

可乐鸡翅的做法图解5

5/7. 倒入酱油继续翻炒

可乐鸡翅的做法图解6

6/7. 倒入可乐,清水,小火收汁

可乐鸡翅的做法图解7

7/7. 收汁完成就可以吃啦

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、益气、美容等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、菊花、大蒜相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化、解毒、驱寒等功效;可与海蟹、牛腩、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防高血压、滋阴补阳、缓疲劳等功效;可与羊肚、后腿牛肉、咖哩牛肉干搭配;与千页豆腐、蜂蜜、豆腐干相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、止血、预防蛀牙等功效;与赤豆、红豆、小豆相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降温、缓解疲劳等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1751 千卡
  • 脂肪112.6 克
  • 蛋白质28 克
  • 碳水化合物52.88 克
  • 15871.7 毫克
  • 184 毫克
  • 14.32 毫克
  • 990 毫克

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