| 浓香奶味曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖霜 | 克 | 161千卡 | 402千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 336千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 奶粉 | 克 | 121千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 330克 | 浓香奶味曲奇热量/卡路里1171千卡 | |||
 热量1171千卡，相当于伐木工作234分钟消耗的热量...300 | |||||
浓香奶味曲奇的做法共4个步骤
食材主料/辅料
黄油（100）、糖霜（40克）、牛奶（30毫升）、奶粉（25克）、低筋面粉（95克）
1/4. 将室温的黄油与糖霜加入容器内，搅拌均匀，再加入牛奶搅拌均匀，再加入面粉奶粉搅拌均匀
2/4. 装入带有花嘴的裱花袋，烤盘加上吸油纸，根据自己喜爱的形状挤好曲奇。ps：此款点心可以作为裱花练习哦。
3/4. 设置烤箱温度，上下烤160度，18分钟。烤好取出。待用～当当当当美味曲奇出炉！
4/4. 凉后装袋～
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效；
糖霜的热量402千卡（每100克）；具有补充能量、安神除烦、生津止渴等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容养颜、养颜、治便秘等功效；可与桃、木瓜、香蕉搭配；与香椿、雪莲果、金针菇相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有治疗便秘、美白、养颜等功效；可与黑豆、草莓、甘蔗搭配；与红枣、枣、果汁相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 浓香奶味曲奇热量1171 千卡
- 脂肪125.3 克
- 蛋白质37.61 克
- 碳水化合物232.4 克
- 钠646.5 毫克
- 钙2093 毫克
- 铁2.23 毫克
- 钾2058 毫克