椰香咖喱虾的热量和减肥功效

椰汁的热量231千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴祛暑、润颜、益气等功效；可与冬瓜、鸡肉 糯米搭配；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、防癌、胃肠蠕动等功效；可与黄豆、大米、豆浆搭配；与辣椒、山楂、冬虫夏草相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、健脾利湿、养颜等功效；可与牛里脊、黄瓜、豆角搭配；与香蕉、圣女果、石榴相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有延缓衰老、促进消化、治疗高血压等功效；可与鸡蛋、羊排、玉米搭配；与皮皮虾、虾、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有陶冶情操、助药力、舒筋活血等功效；可与青梅果脯、锁阳、青梅搭配；与里脊牛肉、牛腩、核桃仁相克，同食可能会引起不适；