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砂糖无油蛋糕条

砂糖无油蛋糕条的热量和减肥功效

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砂糖无油蛋糕条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低粉386千卡354千卡9.4克1.4克
总量109砂糖无油蛋糕条热量/卡路里386千卡
抽烟 热量386千卡,相当于抽烟386分钟消耗的热量...60

砂糖无油蛋糕条的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低粉(100)、鸡蛋(1个)、水(65)、白糖(40)、泡打粉(适量)、砂糖(适量)
砂糖无油蛋糕条的做法图解1

1/8. 将鸡蛋与糖混合,搅拌均匀。

砂糖无油蛋糕条的做法图解2

2/8. 倒入牛奶,搅拌均匀。

砂糖无油蛋糕条的做法图解3

3/8. 筛入面粉与泡打粉。

砂糖无油蛋糕条的做法图解4

4/8. 翻拌均匀。

砂糖无油蛋糕条的做法图解5

5/8. 装入袜花袋后挤入模具。

砂糖无油蛋糕条的做法图解6

6/8. 在表面撒上砂糖。

砂糖无油蛋糕条的做法图解7

7/8. 在表面撒上砂糖。

砂糖无油蛋糕条的做法图解8

8/8. 晾凉后脱模即可。

食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 砂糖无油蛋糕条热量386 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质9.4 克
  • 碳水化合物80 克
  • 0 毫克
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