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香辣虾

香辣虾的热量和减肥功效

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香辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鲜虾465千卡93千卡18.6克0.8克
彩椒20千卡19千卡1.3克0.2克
花椒39千卡258千卡6.7克8.9克
4千卡59千卡2克0克
白酒398千卡295千卡0克0克
食用油620千卡899千卡0克99.90克
郫县豆瓣酱37千卡85千卡3.4克1.1克
总量875香辣虾热量/卡路里1583千卡
滑水 热量1583千卡,相当于滑水264分钟消耗的热量...360

香辣虾的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鲜虾(500克)、彩椒(200适量)、葱(适量)、盐(2小勺)、白酒(1小勺)、食用油(1大勺)、花椒(适量)、郫县豆瓣酱(1大勺)、姜(适量)、大蒜(适量)

1/4. 准备好郫县豆瓣酱 耗油 彩椒 芹菜 葱姜蒜

2/4. 把虾洗干净开背取出沙线

3/4. 把油烧热 放虾 炸一会变色把虾成出

4/4. 把虾成出接着油放准备好的郫县豆瓣酱 耗油 彩椒 芹菜 葱姜蒜 炒熟放虾 炸上色就可以炒出吃了

食材功效信息

鲜虾的热量93千卡(每100克);具有降血压、增强性欲、缓解神经衰弱等功效;可与韭菜、韭菜花、豆苗搭配;与山药、橄榄、樱桃番茄相克,同食可能会引起不适;

彩椒的热量19千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促消化、挡辐射、胃肠胀气等功效;可与基围虾、豆腐、苦瓜搭配;与南瓜、羊肝、猪肝相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有调味、促消化、杀菌等功效;与红豆馅、豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有助药力、消除疲劳、舒筋活血等功效;可与锁阳、青梅果脯、青梅搭配;与黑柿番茄、腌韭菜花、牛腱子肉相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有冠心病、治疗高血压、润肠等功效;

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营养信息

  • 香辣虾热量1583 千卡
  • 脂肪110.9 克
  • 蛋白质32 克
  • 碳水化合物101.2 克
  • 10251 毫克
  • 769 毫克
  • 12.9 毫克
  • 572 毫克

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