| 可乐鸡翅棒棒哒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 975克 | 可乐鸡翅棒棒哒热量/卡路里1128千卡 | |||

1/3. 把鸡翅中放水中焯一下,然后划两刀便于入味,用葱段、姜片、酱油、醋、料酒腌制20分钟,然后锅中放入适量油,把鸡翅放入锅中煎至两面金黄

2/3. 倒入可乐,没过鸡翅中即可。如果喜欢甜的,可以加入适量糖

3/3. 收汁盛盘,撒上葱花或香菜。香喷喷的可乐鸡翅,想尝一口吗?嘻嘻
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补精、添髓、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、大蒜、糯米相克,同食可能会引起不适;
大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有壮阳补阴、抗癌、预防高血压等功效;可与北极虾、红枣、明虾搭配;与枣、大蒜、苦菊相克,同食可能会引起不适;
姜的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、发汗解表、解毒等功效;可与慈姑、牛腩、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;
生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;
醋的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有活血、杀菌、散瘀等功效;可与大蒜、绿豆芽、猪骨搭配;与冬瓜、羊肉、小白菜相克,同食可能会引起不适;