| 火锅鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 三黄鸡 | 克 | 1225千卡 | 166千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | 4.37克 | 4.01克 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 932克 | 火锅鸡热量/卡路里1832千卡 | |||
 热量1832千卡，相当于收碗733分钟消耗的热量...150 | |||||
火锅鸡的做法共1个步骤
食材主料/辅料
三黄鸡（一只）、水煮鱼料（一袋）、葱（适量）、白糖（适量）、白酒（少许）、黑胡椒（适量）、底部配菜 豆芽 豆皮 土豆（任配）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/1. 做时没来及照 这是做完的成品
食材功效信息
三黄鸡的热量166千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精填髓、益五脏、增强体力等功效；可与茼蒿、冬瓜、板栗搭配；与大蒜、兔肉、李子相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、止咳、去酒毒等功效；可与番茄、南瓜子、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、陶冶情操、消除疼痛等功效；可与青梅、锁阳、青梅果脯搭配；与番茄汁、奶柿子、牛肉相克，同食可能会引起不适；
黑胡椒的热量67千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、增进食欲、帮助消化等功效；
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营养信息
- 火锅鸡热量1832 千卡
- 脂肪13.61 克
- 蛋白质22.97 克
- 碳水化合物106.63 克
- 钠1208.8 毫克
- 钙81 毫克
- 铁2.61 毫克
- 钾609 毫克