| 宝宝零食-卡通饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 496千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 97千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 糖霜 | 克 | 161千卡 | 402千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 330克 | 宝宝零食-卡通饼干热量/卡路里1387千卡 | |||
 热量1387千卡，相当于摩托艇运动555分钟消耗的热量...150 | |||||
宝宝零食-卡通饼干的做法共7个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（140克）、黄油（60克）、奶粉（20克）、糖霜（40克）、盐（1克）、鸡蛋（1个）
1/7. 食材准备好待用.
2/7. 黄油融化后将鸡蛋加入并打散，然后加入其他原料搅拌均匀成面团.
3/7. 面团冷冻30分钟.
4/7. 冷冻后面团取出待用.
5/7. 将面团擀成0.3厘米左右厚，压成卡通图形！
6/7. 将压好的图形摆入烤盘，中层160度15分钟即可.
7/7. 成品出炉，简单又好吃！
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、促进身体发育、均衡营养等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有治疗便秘、防治近视、改善视力等功效；可与草莓、蜂蜜、木瓜搭配；与醋、红糖、香椿相克，同食可能会引起不适；
糖霜的热量402千卡（每100克）；具有补充能量、生津止渴、安神除烦等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消炎、清理胃水、促进消化等功效；与小豆、豆馅、赤豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 宝宝零食-卡通饼干热量1387 千卡
- 脂肪131.61 克
- 蛋白质45.36 克
- 碳水化合物242.42 克
- 钠10783.3 毫克
- 钙1947 毫克
- 铁6.45 毫克
- 钾2097 毫克