| 简单易做可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 894克 | 简单易做可乐鸡翅热量/卡路里1706千卡 | |||
 热量1706千卡，相当于瑜伽682分钟消耗的热量...150 | |||||
简单易做可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（八只）、生抽（适量）、可乐（适量）、盐（少许）、食用油（适量）
1/4. 将鸡翅洗净沥干水分(用厨房用纸擦干）
2/4. 将加热的锅内倒入适量的油
3/4. 将鸡翅倒入锅中，煎成两面金黄色。往锅内倒入跟鸡翅差不多的可乐，少许盐和酱油。
4/4. 盖上盖子，直至汤汁快没有的时候关火。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、添髓、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、大蒜、芝麻相克，同食可能会引起不适；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、解渴、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、清污解毒、止血等功效；与红豆馅、豆馅、赤豆相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防糖尿病、预防高血压、血管硬化等功效；
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营养信息
- 简单易做可乐鸡翅热量1706 千卡
- 脂肪111.8 克
- 蛋白质24.2 克
- 碳水化合物27.88 克
- 钠10086.8 毫克
- 钙69 毫克
- 铁3.82 毫克
- 钾218 毫克