| 玫瑰酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | 0克 | 2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 188克 | 玫瑰酱热量/卡路里639千卡 | |||
 热量639千卡，相当于扫地213分钟消耗的热量...180 | |||||
玫瑰酱的做法共9个步骤
食材主料/辅料
玫瑰花（12朵）、白糖（菜谱里见）、蜂蜜（2勺）
1/9. 其实说是12朵玫瑰，算上坏掉的花瓣，只能做一小点。我从花店买的，3块一朵只能出一小瓶酱。
2/9. 放进水里洗一洗，加盐好好洗一下。洗完一定要擦干
3/9. 然后就放进盆里撕扯，揉搓，此处因画面血腥而照虚，就这样。糖的量是玫瑰的3倍。
4/9. 成这样就好了，吼吼。
5/9. 瓶子煮沸晾干。
6/9. 装瓶，然后在表面均匀淋上2勺蜂蜜。
7/9. 密封5天以后就可以七了。真是美得不像样子。
8/9. 香芬
9/9. 小清新~~
食材功效信息
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有理气、收敛、活血等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、舒缓肝气、滋阴等功效；可与杨桃、南瓜子、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、增强抵抗力、保护肝脏等功效；可与橙子、梨、黄瓜搭配；与北豆腐、豆腐干、白开水相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 玫瑰酱热量639 千卡
- 脂肪3.9 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物239.2 克
- 钠1.7 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾159 毫克