| 芭比泡泡浴生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 绵白糖 | 克 | 277千卡 | 396千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 总量 | 555克 | 芭比泡泡浴生日蛋糕热量/卡路里1877千卡 | |||
 热量1877千卡，相当于速度滑冰125分钟消耗的热量...900 | |||||
芭比泡泡浴生日蛋糕的做法共9个步骤
食材主料/辅料
戚风蛋糕八寸（1个）、淡奶油（700毫升）、绵白糖（70克）、食用色素（几滴）、芒果（1个）
1/9. 做好一个八寸的戚风蛋糕。
2/9. 脱模，横切成两半。
3/9. 200ml奶油加30克糖打发
4/9. 一片戚风放好，抹一小半打发好的奶油，放入切好的芒果。
5/9. 抹剩下的奶油，抹平。
6/9. 盖上另一片戚风，把平的那面朝上。
7/9. 芭比娃娃洗干净，用保鲜膜包起来，在蛋糕表面挖一个洞，把芭比娃娃放上去。打发300毫升奶油，加糖打发，用200ml左右把蛋糕的表面和边上抹均匀，不需要非常平整，一会儿挤了花就看不出来了。留一百毫升左右等会儿挤泡泡。
8/9. 打发200毫升奶油，加糖打发，中途加几滴红色色素，装好圆嘴裱花嘴，把奶油装入裱花袋，挤出图案。
9/9. 把刚才打发好的100毫升淡奶油装入裱花袋，用圆裱花嘴，挤出圆的泡泡。做好了。
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、大便秘结、治疗便秘等功效；
绵白糖的热量396千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、去酒毒、疗疮等功效；可与樱桃搭配；与羊排相克，同食可能会引起不适；
食用色素具有促消化、增加食欲、帮助消化等功效；
芒果的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗便秘、预防便秘、美化肌肤等功效；可与猪肉、鸡肉搭配；与大葱、食盐、精盐相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芭比泡泡浴生日蛋糕热量1877 千卡
- 脂肪97.38 克
- 蛋白质1.62 克
- 碳水化合物114.78 克
- 钠271 毫克
- 钙31 毫克
- 铁1.36 毫克
- 钾396 毫克