今天冷，吃饼的热量和减肥功效

西葫芦的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、抗癌、润肺止咳等功效；可与羊肉、西红柿、豆腐搭配；与芦笋相克，同食可能会引起不适；

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有抗氧化、清热解毒、促进消化等功效；可与板栗、牛肚、辣椒搭配；与山竹、兔肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有治疗高血压、降血脂、预防动脉硬化等功效；可与蒜蓉辣酱、白花椰菜、白玉苦瓜搭配；与牡蛎、石螺、雪螺肉相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、滋阴润燥、美容护肤等功效；可与茼蒿、干贝、北极虾搭配；与茶叶、鹅肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；