| 烤吐司片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土司 | 克 | 1107千卡 | 407千卡 | 11.9克 | 6.6克 |
| 月饼 | 克 | 972千卡 | 405千卡 | 8.2克 | 13.6克 |
| 总量 | 512克 | 烤吐司片热量/卡路里2079千卡 | |||
 热量2079千卡，相当于铲东西346分钟消耗的热量...360 | |||||
烤吐司片的做法共13个步骤
食材主料/辅料
土司（1片）、月饼（1块）、冰皮（适量）、紫薯泥（适量）、南瓜泥（适量）、蓝色冰皮（适量）、红酒（适量）
1/13. 彩色土司一片，可以厚一点点
2/13. 各种配料
3/13. 土司片切成圆形
4/13. 烤箱160度中层烤6分钟
5/13. 烤好的吐司片
6/13. 取蓝色冰皮揉成长条
7/13. 做一些蓝色紫色小星星
8/13. 土司片上放一块月饼，用蓝色长条冰皮围住系个花，边上码一圈紫色星星
9/13. 分别用紫色、蓝色、黄色各做一支百合花，用白色做花枝，用紫色做一朵小花放在枝干上，撒上蓝色的小星星
10/13. 倒一杯红酒尽情享受午后懒散的时光吧！
11/13. 成品图
12/13. 成品图
13/13. 成品图
食材功效信息
月饼的热量405千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾；具有安神、滋皮肤、抗衰老等功效；
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营养信息
- 烤吐司片热量2079 千卡
- 脂肪20.2 克
- 蛋白质20.1 克
- 碳水化合物139.1 克
- 钠720.4 毫克
- 钙140 毫克
- 铁7.2 毫克
- 钾335 毫克