| 柠檬饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 460千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 577千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 柠檬汁 | 克 | 3千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 261克 | 柠檬饼干热量/卡路里1236千卡 | |||
 热量1236千卡，相当于冲浪687分钟消耗的热量...108 | |||||
柠檬饼干的做法共11个步骤
食材主料/辅料
低粉（130克）、黄油（65克）、糖粉（50克）、柠檬汁（15克）、柠檬皮碎（一小勺）、盐（1克）
1/11. 做法已经标记在图上
2/11. 做法已经标记在图上
3/11. 做法已经标记在图上
4/11. 做法已经标记在图上
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11/11. 成品，好好吃～～
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、改善贫血、促进身体发育等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、调味、疗疮等功效；
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有化痰、生津解暑、预防心血管疾病等功效；可与鸡肉、羊排、马蹄搭配；与山楂、山楂＋牛奶、牛奶相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有调味、呵护咽喉、止血等功效；与红豆馅、赤豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 柠檬饼干热量1236 千卡
- 脂肪99.6 克
- 蛋白质13.5 克
- 碳水化合物197.07 克
- 钠10077.3 毫克
- 钙107 毫克
- 铁3.76 毫克
- 钾175 毫克