芝士蛋糕的热量和减肥功效

1/14. 材料如图

2/14. 把玛格丽饼放在保鲜袋里，拿擀面棍把它压碎。

3/14. 黄油加热软化后倒入饼干碎了，充分搅拌均匀。

4/14. 把搅拌好的黄油饼干碎倒入蛋糕模里，拿个勺子压平，盖上保鲜膜放入冰箱备用。

5/14. 奶油芝士常温软化（冬天可以选择加热软化或放微波炉）鸡蛋打开，分出蛋黄和蛋清。（重要提醒：盛放蛋清的器具不可以有水有油，要绝对干净）

6/14. 面粉过筛备用

7/14. 在软化的奶油芝士里加入35g糖粉、低筋面粉和蛋黄（蛋黄可以分三次加入）用打蛋器搅打至光滑无颗粒。

8/14. 然后加入100g的奶油，一点点的加，边加边搅拌，这样才可以将奶油和芝士糊充分混合。打好提起打蛋器头可以粘住，慢慢下滑就可以了。

9/14. 洗干净打蛋器，擦干水！在蛋清里分三次加入45g糖粉和15ml的柠檬汁，搅拌成可以拉出弯弯尖角的湿性发泡状态。

10/14. 将搅拌好的蛋清倒入芝士糊里。用橡皮刮刀从底部往上快速搅拌，使蛋清和芝士充分混合。(不要打圈圈搅拌，以免蛋清消泡）

11/14. 将混合均匀的芝士糊倒入之前放有饼干碎的模具里（先用黄油在模具内框里涂一层黄油，这位蛋糕比较好脱模）

12/14. 烤箱150度预热10分钟，在烤盘里注入温水，用两三层锡纸包住蛋糕模（因为模具是活底的，以防温水渗入蛋糕里）放进烤箱烤一个小时。

13/14. 一小时后，让蛋糕继续闷在烤箱里三十分钟，取出放凉后，包上保鲜膜放入冰箱冷藏4小时以上，口感甚好。