| 熊本熊饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1021千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 389千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 415克 | 熊本熊饼干热量/卡路里2118千卡 | |||
 热量2118千卡，相当于滑冰303分钟消耗的热量...420 | |||||
熊本熊饼干的做法共8个步骤
食材主料/辅料
黄油（115克）、糖粉（100克）、低筋粉（200克）、鸡蛋（1个）、可可粉（30克）、糖霜（少许）
1/8. 将黄油用打蛋器搅拌后加入糖粉再充分搅拌
2/8. 将搅拌后的黄油糖粉加入鸡蛋接着搅拌备用
3/8. 将可可粉和低筋面粉充分混合后过筛至搅拌好的黄油鸡蛋里
4/8. 上下翻动面团，使其充分融合
5/8. 将面团擀平后画出熊的形状
6/8. 将其放入烤箱上下火170℃烤15分钟
7/8. 将烤好的饼干画上表情轮廓
8/8. 熊本熊饼干就制作完成啦，你的专属熊本熊（?^?^)?
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、滋阴、调味等功效；
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 熊本熊饼干热量2118 千卡
- 脂肪99.4 克
- 蛋白质10.8 克
- 碳水化合物179.77 克
- 钠42.3 毫克
- 钙36 毫克
- 铁0.86 毫克
- 钾41 毫克