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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
大蒜81千卡128千卡4.5克0.2克
冰糖560千卡397千卡0克0克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
4千卡59千卡2克0克
总量1043可乐鸡翅热量/卡路里1746千卡
滑雪 热量1746千卡,相当于滑雪249分钟消耗的热量...420

可乐鸡翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(6只)、可乐(半瓶)、酱油(适量)、大蒜(适量)、盐(适量)、冰糖(适量)

1/3. 煎鸡翅

2/3. 小火煮鸡翅

3/3. 收汁装盘

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、美容、补精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、芝麻、糯米相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解反胃、解渴、开胃助食等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、止痒消肿、降低胆固醇等功效;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有解诸毒、杀菌、促进消化等功效;可与莴笋、五花肉、猪肉搭配;与鸡翅、鸡肉、草菇相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、清理胃水、呵护咽喉等功效;与小豆、红豆沙、赤豆相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1746 千卡
  • 脂肪12.1 克
  • 蛋白质29.5 克
  • 碳水化合物164.88 克
  • 15866.1 毫克
  • 197 毫克
  • 15.02 毫克
  • 858 毫克

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