| 粉红蜜恋思慕雪热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水蜜桃 | 克 | 157千卡 | 41千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 猕猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.6克 |
| 蜂蜜 | 克 | 39千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 792克 | 粉红蜜恋思慕雪热量/卡路里418千卡 | |||
 热量418千卡，相当于插花220分钟消耗的热量...114 | |||||
粉红蜜恋思慕雪的做法共5个步骤
食材主料/辅料
水蜜桃（1个）、猕猴桃（1个）、蜂蜜（12克）
1/5. 材料。。。
2/5. 猕猴桃切一半压成泥。。。
3/5. 桃子切块。。。
4/5. 放入搅拌机中加蜂蜜搅匀。。。
5/5. 剩余猕猴桃切块，加入思慕雪中。。。完成。。。☆*:.?. o(≧▽≦)o .?.:*☆
食材功效信息
水蜜桃的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、化痰止咳、活血祛瘀等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
猕猴桃的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、美容、抑肿瘤等功效；可与大米、蜂蜜、薏米搭配；与河蚌、动物内脏、青蟹相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、增强抵抗力、保护肝脏等功效；可与黄瓜、雪花梨、鸭梨搭配；与莴笋、洋葱、米饭相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 粉红蜜恋思慕雪热量418 千卡
- 脂肪2.7 克
- 蛋白质2.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠16 毫克
- 钙37 毫克
- 铁3 毫克
- 钾338 毫克