| 小狗海绵蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 小狗海绵蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于椭圆运动机10分钟消耗的热量...600 | |||||
小狗海绵蛋糕的做法共15个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（4个）、白糖（80克）、柠檬汁（几滴）、低筋面粉（120克）、玉米油（40克）、葡萄干（两颗）
1/15. 四个鸡蛋打入盆中。
2/15. 加入白糖和柠檬汁。
3/15. 用电动打蛋器打发。
4/15. 打至能拉出小弯钩，滴落得蛋糊不会立刻消失的状态。
5/15. 筛入低粉。
6/15. 翻拌均匀。
7/15. 淋入玉米油，再次翻拌均匀。
8/15. 倒入模具。
9/15. 送入预热好的烤箱，175度烤20分钟。
10/15. 取出倒扣。
11/15. 晾凉脱模。
12/15. 那两个葡萄干当小狗的眼睛。
13/15. 是不是很萌很可爱。
14/15. 孩子很喜欢。
15/15. 小狗造型，再来美一下。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、增强皮肤润滑、解热烦等功效；可与基围虾、干贝、香椿搭配；与糖精、桔子、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 小狗海绵蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克